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“……”林医生眼珠上转,悄然叹了口气。
不等她开口,商见曜主动问道:
“林医生,我今天找你,主要是想问一问,该怎么战胜内心潜藏的恐惧?”
林医生神情一动,微微笑道:
“这是个好问题。”
她没去说比较专业的术语,用非常平易近人状若聊天的方式道:
“就我个人来说,战胜内心潜藏恐惧的前提是,认识到它,并且直面它。
“一味的逃避永远无法解决问题。
“有的时候,不妨直视自己血淋淋的伤口。”
见商见曜露出若有所思的表情,林医生又补充道:
“不过,在实际操作中,我并不提倡立刻去直面恐惧,因为这很有可能造成二次伤害,让精神彻底崩溃。
“正确的步骤应该是,采取合适的方法,一步一步去靠近那种恐惧,从边缘到中心,并在这个过程中,不断地重建内心的力量,一点点蚕食阴影。
“等到你能完全地面对那些噩梦,你就会发现,它们并不强大,很容易就可以击败。”
说到这里,林医生笑道:
“你可以将你的大致感受告诉我,我帮你设计一些方案。”
商见曜沉默着没有回答。
林医生不觉意外,“嗯”了一声:
“不用着急,你可以慢慢考虑,考虑一整周。
“下周这个时候,记得来复查。
“如果,你觉得面对我说不出口,那可以换一种方式,或者换一个你能够信任说得出口的人。”
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