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第76章 基本功训练（第3页）

“你们三人排队，就围着这个练武场跑起来。”

“陈师傅，我们不应该学习拳脚功夫什么的吗？”

赵泉疑惑开口道。

陈朔风也不生气，反而回答了他的疑问。

“刚才不是说了嘛，你们如今身板还不结实，即便学了那些拳脚功夫，也不过是花拳绣腿，看着好看却不中用的。”

“待你提高了力气，身板结实了，在学习这些功夫效果更好。”

“当然了，一会儿你们进行完体力训练之后，我会稍微教给你们一些。”

三人不再多言，按照陈朔风的指示开始沿着练武场的就外围跑起步来。

一圈，两圈……六圈，七圈，三人跑的气喘吁吁，但陈朔风没喊停。

这练武场虽说不算太大，但是绕着它跑还是非常累的。

三人的速度比之刚开始慢了不少，不知道跑了多少圈，脚步沉重，三人连说话的力气都没有了，终于听到了陈师傅喊停的声音。

“行了，休息一下吧！”

“不要立刻停下，往前走几步。”

顾钦三人累得气喘吁吁，身上热气蒸腾，还出了薄汗，也不顾脏不脏了，直接坐在了地上休息。

“瞧你们这副样子，这才是刚开始呢不过只是热身而已。”

“后面你们习惯了之后，可是要加负重跑的。”

陈朔风的话，让顾钦三人犹如雷霆霹雳。

就光跑步已经够累了，其他的不说，后面居然还要负重跑，这也太难了。