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第76章 基本功训练（第4页）

不过就算再难再累，三人之中也没有一个人说要放弃的意思。

顾钦有自己的坚持，怀安与赵泉更是非常珍惜这次难得的习武的机会。

三人刚来时四周还有些昏暗，现如今天色已经完全明亮。

顾钦三人休息了一会儿，陈朔风便准备继续。

“我们再进行一下基本功的训练。”

“基本功分为肩功、腰功、腿功、手功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻、组合动作。”

“这些我会挨个教你们，练好这些动作，就是为以后打下良好的基础。”

顾钦一一把这些记在脑海之中，这些都是有用的知识，日后说不准还能用得上。

接下来，陈朔风带着顾钦他们活动肩关节、旋转、后仰，压腿、踢腿，打拳、掌、弓，弓步、马步等动作。

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若有不标准的，陈朔风会亲自指导他们及时改正。

就在陈朔风与顾钦三人都沉浸在训练的时候，练武场迎来了不速之客。

“把这个躺椅放在这儿，对。”

“再搬来一张桌子，给我拿一套茶具来。”

“再拿些糕点来。”

顾钦满脸黑线，眼睁睁的看着顾昀让那些下人们搬来了躺椅、桌子，上面还放着茶水糕点。

“顾老爷，你这是？”